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孕期可以吃人工甜味剂吗

2019-05-14 16:27:11 | 来源: 汤羹

怀孕后还可以吃低卡路里的人工甜味剂吗?

怀孕前,我几近1直在食用人工甜味剂,比如木糖醇还有阿斯巴甜,既减少热量的摄取,又满足自己对甜食的愿望。怀孕以后,我虽然仍然不敢放开食用蔗糖,但是却减少了人工甜味剂的摄取量。

由于虽然目前没有证据证明人工甜味剂会致使胎儿诞生缺点,但是科学家对食用人工的添加剂依然持守旧态度,所以为了妥善起见,我怀孕期间尽可能减少食用量,固然这也意味着我非常控制地吃甜食,由于这些没有营养而单纯只有味道的东西对宝宝并没有好处,作为妈妈固然要有足够的毅力抵抗甜食的诱惑。

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