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芦笋煎3文鱼的做法

2019-05-16 23:08:10 | 来源: 菜谱

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芦笋煎3文鱼的材料3文鱼500g芦笋相克食品400g盐适当胡椒适当蒜粉适当 芦笋煎3文鱼的做法图片步骤,怎样做芦笋煎3文鱼好吃?

不粘锅烧热,放入3文鱼,鱼皮朝下

撒入蒜粉

撒入盐和黑胡椒

翻过来再煎

芦笋去掉底端,切段,洗干净,沥干水

把1部分3文鱼盛出放在预热过的盘子里保温,剩下的用铲子捣碎和芦笋炒在1起

装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

3文鱼自己会出油脂,所以不需要额外放油,这样做出来的3文鱼更清新好吃。

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